Cereal Grains and Pasta
Millet flour
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine10.8g12.0% dell'energia
Grassi4.3g4.8% dell'energia
Carboidrati75.1g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.2g
Proteine
10.8g (12.0%)Grassi
4.3g (4.8%)Carboidrati
75.1g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine10.8g
Grassi4.3g
Carboidrati75.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Millet flour contiene 382 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 4.3g di grassi e 75.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti