Cereal Grains and Pasta
Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine10.9g12.2% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati77.3g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.7g
Proteine
10.9g (12.2%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
77.3g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine10.9g
Grassi1.5g
Carboidrati77.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 1.5g di grassi e 77.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti