Cereal Grains and Pasta

Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines10.9g12.2% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides77.3g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
10.9g (12.2%)
Lipides
1.5g (1.7%)
Glucides
77.3g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines10.9g
Lipides1.5g
Glucides77.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 1.5g de lipides et 77.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc