Cereal Grains and Pasta
Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas10.9g12.2% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos77.3g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
10.9g (12.2%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
77.3g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 1.5g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes