Cereal Grains and Pasta
Flour, sorghum
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine8.3g9.3% dell'energia
Grassi3.6g4.0% dell'energia
Carboidrati77.4g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
8.3g (9.3%)Grassi
3.6g (4.0%)Carboidrati
77.4g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine8.3g
Grassi3.6g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Flour, sorghum offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 3.6g di grassi e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti