Cereal Grains and Pasta
Flour, sorghum
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas8.3g9.3% de la energía
Grasas3.6g4.0% de la energía
Carbohidratos77.4g86.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
8.3g (9.3%)Grasas
3.6g (4.0%)Carbohidratos
77.4g (86.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos77.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Flour, sorghum revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 3.6g de lípidos y 77.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes