Cereal Grains and Pasta

Flour, sorghum

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines8.3g9.3% de l'énergie
Lipides3.6g4.0% de l'énergie
Glucides77.4g86.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
8.3g (9.3%)
Lipides
3.6g (4.0%)
Glucides
77.4g (86.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines8.3g
Lipides3.6g
Glucides77.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Flour, sorghum apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 3.6g de lipides et 77.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium