Cereal Grains and Pasta
Flour, semolina, coarse and semi-coarse
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine11.7g13.4% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati73.8g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
11.7g (13.4%)Grassi
1.6g (1.8%)Carboidrati
73.8g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine11.7g
Grassi1.6g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Flour, semolina, coarse and semi-coarse contiene 365 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 1.6g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti