Cereal Grains and Pasta
Flour, bread, white, enriched, unbleached
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie363kcal / 100g
Proteine14.3g16.1% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati72.8g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.7g
Proteine
14.3g (16.1%)Grassi
1.6g (1.8%)Carboidrati
72.8g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie363kcal
Proteine14.3g
Grassi1.6g
Carboidrati72.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Flour, bread, white, enriched, unbleached mostrano 363 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 1.6g di grassi totali e 72.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti