Cereal Grains and Pasta

Flour, bread, white, enriched, unbleached

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories363kcal / 100g
Protéines14.3g16.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides72.8g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
14.3g (16.1%)
Lipides
1.6g (1.8%)
Glucides
72.8g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories363kcal
Protéines14.3g
Lipides1.6g
Glucides72.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Flour, bread, white, enriched, unbleached indiquent 363 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 1.6g de lipides et 72.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc