Cereal Grains and Pasta
Corn flour, masa harina, white or yellow, dry, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine7.6g8.6% dell'energia
Grassi4.3g4.9% dell'energia
Carboidrati76.7g86.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
7.6g (8.6%)Grassi
4.3g (4.9%)Carboidrati
76.7g (86.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine7.6g
Grassi4.3g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Corn flour, masa harina, white or yellow, dry, raw mostrano 366 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 4.3g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti