Carrots
Carrots, fresh, cooked with oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine0.9g6.1% dell'energia
Grassi3.4g23.1% dell'energia
Carboidrati10.4g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
0.9g (6.1%)Grassi
3.4g (23.1%)Carboidrati
10.4g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine0.9g
Grassi3.4g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Carrots, fresh, cooked with oil contiene 76 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 3.4g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti