Carrots
Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine1g6.9% dell'energia
Grassi3g20.8% dell'energia
Carboidrati10.4g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.4g
Proteine
1g (6.9%)Grassi
3g (20.8%)Carboidrati
10.4g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine1.0g
Grassi3.0g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 3g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti