Carrots
Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías72kcal / 100g
Proteínas1g6.9% de la energía
Grasas3g20.8% de la energía
Carbohidratos10.4g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.4g
Proteínas
1g (6.9%)Grasas
3g (20.8%)Carbohidratos
10.4g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías72kcal
Proteínas1.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 72 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 3g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes