Carrots

Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories72kcal / 100g
Protéines1g6.9% de l'énergie
Lipides3g20.8% de l'énergie
Glucides10.4g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.4g
Protéines
1g (6.9%)
Lipides
3g (20.8%)
Glucides
10.4g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories72kcal
Protéines1.0g
Lipides3.0g
Glucides10.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Carrots, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type apporte 72 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 3g de lipides et 10.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A