Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine2.4g13.6% dell'energia
Grassi0.8g4.5% dell'energia
Carboidrati14.4g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
2.4g (13.6%)Grassi
0.8g (4.5%)Carboidrati
14.4g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine2.4g
Grassi0.8g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL CORN contiene 72 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 0.8g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti