Légumes en Conserve
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines2.4g13.6% de l'énergie
Lipides0.8g4.5% de l'énergie
Glucides14.4g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.6g
Protéines
2.4g (13.6%)Lipides
0.8g (4.5%)Glucides
14.4g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines2.4g
Lipides0.8g
Glucides14.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE KERNEL CORN contient au total 72 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 0.8g de graisses et 14.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients