Verdure in Scatola
SPECIALLY-SEASONED MUSTARD GREENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie42kcal / 100g
Proteine3.4g36.6% dell'energia
Grassi0.8g8.6% dell'energia
Carboidrati5.1g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.3g
Proteine
3.4g (36.6%)Grassi
0.8g (8.6%)Carboidrati
5.1g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie42kcal
Proteine3.4g
Grassi0.8g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPECIALLY-SEASONED MUSTARD GREENS contiene 42 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 0.8g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti