Verduras Enlatadas
SPECIALLY-SEASONED MUSTARD GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas3.4g36.6% de la energía
Grasas0.8g8.6% de la energía
Carbohidratos5.1g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.3g
Proteínas
3.4g (36.6%)Grasas
0.8g (8.6%)Carbohidratos
5.1g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPECIALLY-SEASONED MUSTARD GREENS proporciona 42 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes