Verdure in Scatola

QUARTERED ARTICHOKE HEARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie27kcal / 100g
Proteine1.5g35.7% dell'energia
Grassi0.4g9.5% dell'energia
Carboidrati2.3g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.2g
Proteine
1.5g (35.7%)
Grassi
0.4g (9.5%)
Carboidrati
2.3g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie27kcal
Proteine1.5g
Grassi0.4g
Carboidrati2.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUARTERED ARTICHOKE HEARTS contiene 27 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0.4g di grassi e 2.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A