Dosengemüse
QUARTERED ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein1.5g35.7% der Energie
Fett0.4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate2.3g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.2g
Protein
1.5g (35.7%)Fett
0.4g (9.5%)Kohlenhydrate
2.3g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein1.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUARTERED ARTICHOKE HEARTS enthält insgesamt 27 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 0.4g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten