Verduras Enlatadas

QUARTERED ARTICHOKE HEARTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías27kcal / 100g
Proteínas1.5g35.7% de la energía
Grasas0.4g9.5% de la energía
Carbohidratos2.3g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total4.2g
Proteínas
1.5g (35.7%)
Grasas
0.4g (9.5%)
Carbohidratos
2.3g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías27kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos2.3g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUARTERED ARTICHOKE HEARTS proporciona 27 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 2.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin CVitamin A