Verdure in Scatola
PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine2.5g18.2% dell'energia
Grassi0.4g2.9% dell'energia
Carboidrati10.8g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.7g
Proteine
2.5g (18.2%)Grassi
0.4g (2.9%)Carboidrati
10.8g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati10.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUMPKIN contiene 58 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 10.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti