Verduras Enlatadas
PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas2.5g18.2% de la energía
Grasas0.4g2.9% de la energía
Carbohidratos10.8g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.7g
Proteínas
2.5g (18.2%)Grasas
0.4g (2.9%)Carbohidratos
10.8g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUMPKIN proporciona 58 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes