Verdure in Scatola
PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine2.5g20.7% dell'energia
Grassi0.4g3.3% dell'energia
Carboidrati9.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
2.5g (20.7%)Grassi
0.4g (3.3%)Carboidrati
9.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUMPKIN contiene 50 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.4g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti