Verduras Enlatadas
PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas2.5g20.7% de la energía
Grasas0.4g3.3% de la energía
Carbohidratos9.2g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
2.5g (20.7%)Grasas
0.4g (3.3%)Carbohidratos
9.2g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUMPKIN proporciona 50 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes