Verdure in Scatola
MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine1.8g7.9% dell'energia
Grassi15.4g67.8% dell'energia
Carboidrati5.5g24.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
1.8g (7.9%)Grassi
15.4g (67.8%)Carboidrati
5.5g (24.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine1.8g
Grassi15.4g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 15.4g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti