Légumes en Conserve
MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines1.8g7.9% de l'énergie
Lipides15.4g67.8% de l'énergie
Glucides5.5g24.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.7g
Protéines
1.8g (7.9%)Lipides
15.4g (67.8%)Glucides
5.5g (24.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines1.8g
Lipides15.4g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux24%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 15.4g de lipides et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients