Verdure in Scatola
MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine1.8g8.6% dell'energia
Grassi11.8g56.5% dell'energia
Carboidrati7.3g34.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.9g
Proteine
1.8g (8.6%)Grassi
11.8g (56.5%)Carboidrati
7.3g (34.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine1.8g
Grassi11.8g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 11.8g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti