Légumes en Conserve
MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines1.8g8.6% de l'énergie
Lipides11.8g56.5% de l'énergie
Glucides7.3g34.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
1.8g (8.6%)Lipides
11.8g (56.5%)Glucides
7.3g (34.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines1.8g
Lipides11.8g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 11.8g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients