Verduras Enlatadas
MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas1.8g8.6% de la energía
Grasas11.8g56.5% de la energía
Carbohidratos7.3g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
1.8g (8.6%)Grasas
11.8g (56.5%)Carbohidratos
7.3g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas1.8g
Grasas11.8g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MARINATED ARTICHOKE HEARTS, MARINATED revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 11.8g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes