Verdure in Scatola
LONG STEM ARTICHOKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine1.4g8.9% dell'energia
Grassi8.6g54.8% dell'energia
Carboidrati5.7g36.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.7g
Proteine
1.4g (8.9%)Grassi
8.6g (54.8%)Carboidrati
5.7g (36.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine1.4g
Grassi8.6g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LONG STEM ARTICHOKES contiene 114 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 8.6g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti