Verduras Enlatadas
LONG STEM ARTICHOKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas1.4g8.9% de la energía
Grasas8.6g54.8% de la energía
Carbohidratos5.7g36.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.7g
Proteínas
1.4g (8.9%)Grasas
8.6g (54.8%)Carbohidratos
5.7g (36.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas1.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LONG STEM ARTICHOKES proporciona 114 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes