Verdure in Scatola
GRILLED & MARINATED ASPARAGUS SPEARS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine0.8g9.1% dell'energia
Grassi1.6g18.2% dell'energia
Carboidrati6.4g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.8g
Proteine
0.8g (9.1%)Grassi
1.6g (18.2%)Carboidrati
6.4g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine0.8g
Grassi1.6g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED & MARINATED ASPARAGUS SPEARS offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 1.6g di grassi e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti