Verdure in Scatola
FRESH CUT ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie28kcal / 100g
Proteine1.9g33.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.7g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.6g
Proteine
1.9g (33.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.7g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie28kcal
Proteine1.9g
Grassi0.0g
Carboidrati3.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 28 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH CUT ASPARAGUS contiene 28 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 0g di grassi e 3.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti