Verduras Enlatadas
FRESH CUT ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas1.9g33.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.7g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.6g
Proteínas
1.9g (33.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.7g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH CUT ASPARAGUS proporciona 28 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 0g de grasas y 3.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes