Verdure in Scatola

COMPANION, CURRY CHA'I POW YII BRAISED GLUTEN (SEITAN TIDBITS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine10.6g31.1% dell'energia
Grassi20g58.7% dell'energia
Carboidrati3.5g10.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
10.6g (31.1%)
Grassi
20g (58.7%)
Carboidrati
3.5g (10.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine10.6g
Grassi20.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COMPANION, CURRY CHA'I POW YII BRAISED GLUTEN (SEITAN TIDBITS) offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 20g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium