Canned Tuna
WILD CAUGHT SPICY TUNA WITH CHILI OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine12.9g45.7% dell'energia
Grassi14.1g50.0% dell'energia
Carboidrati1.2g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
12.9g (45.7%)Grassi
14.1g (50.0%)Carboidrati
1.2g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine12.9g
Grassi14.1g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD CAUGHT SPICY TUNA WITH CHILI OIL contiene 188 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 14.1g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti