Canned Tuna
WILD CAUGHT SPICY TUNA WITH CHILI OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas12.9g45.7% de la energía
Grasas14.1g50.0% de la energía
Carbohidratos1.2g4.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
12.9g (45.7%)Grasas
14.1g (50.0%)Carbohidratos
1.2g (4.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas12.9g
Grasas14.1g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD CAUGHT SPICY TUNA WITH CHILI OIL proporciona 188 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 14.1g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes