Canned Tuna
WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine14.1g84.9% dell'energia
Grassi1.1g6.6% dell'energia
Carboidrati1.4g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
14.1g (84.9%)Grassi
1.1g (6.6%)Carboidrati
1.4g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine14.1g
Grassi1.1g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA IN WATER offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 1.1g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti