Canned Tuna
TUNA IN OLIVE OIL, CHUNK LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine23.9g74.0% dell'energia
Grassi8.4g26.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
23.9g (74.0%)Grassi
8.4g (26.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine23.9g
Grassi8.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine48%
Grassi totali13%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA IN OLIVE OIL, CHUNK LIGHT contiene 173 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 8.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti