Canned Tuna
TUNA IN OLIVE OIL, CHUNK LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas23.9g74.0% de la energía
Grasas8.4g26.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
23.9g (74.0%)Grasas
8.4g (26.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas23.9g
Grasas8.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas48%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA IN OLIVE OIL, CHUNK LIGHT proporciona 173 kcal. Contiene 23.9g de proteínas, 8.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes