Canned Tuna

SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine21.2g76.5% dell'energia
Grassi0.6g2.2% dell'energia
Carboidrati5.9g21.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
21.2g (76.5%)
Grassi
0.6g (2.2%)
Carboidrati
5.9g (21.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine21.2g
Grassi0.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine42%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY contiene 118 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 0.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium