Canned Tuna

SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines21.2g76.5% de l'énergie
Lipides0.6g2.2% de l'énergie
Glucides5.9g21.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
21.2g (76.5%)
Lipides
0.6g (2.2%)
Glucides
5.9g (21.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines21.2g
Lipides0.6g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 0.6g de graisses et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium