Canned Tuna

SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas21.2g76.5% de la energía
Grasas0.6g2.2% de la energía
Carbohidratos5.9g21.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
21.2g (76.5%)
Grasas
0.6g (2.2%)
Carbohidratos
5.9g (21.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas21.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET & SPICY TUNA CREATIONS, SWEET & SPICY proporciona 118 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium