Canned Tuna
SWEET AND SPICY TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine21.4g77.0% dell'energia
Grassi0.7g2.5% dell'energia
Carboidrati5.7g20.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
21.4g (77.0%)Grassi
0.7g (2.5%)Carboidrati
5.7g (20.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine21.4g
Grassi0.7g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine43%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET AND SPICY TUNA contiene 43 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 0.7g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti