Canned Tuna
SWEET AND SPICY TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas21.4g77.0% de la energía
Grasas0.7g2.5% de la energía
Carbohidratos5.7g20.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
21.4g (77.0%)Grasas
0.7g (2.5%)Carbohidratos
5.7g (20.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas43%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET AND SPICY TUNA proporciona 43 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes