Canned Tuna
SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine21.1g90.9% dell'energia
Grassi0.7g3.0% dell'energia
Carboidrati1.4g6.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
21.1g (90.9%)Grassi
0.7g (3.0%)Carboidrati
1.4g (6.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine21.1g
Grassi0.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine42%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER contiene 99 kcal. Fornisce 21.1g di proteine, 0.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti