Canned Tuna
SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories99kcal / 100g
Protéines21.1g90.9% de l'énergie
Lipides0.7g3.0% de l'énergie
Glucides1.4g6.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
21.1g (90.9%)Lipides
0.7g (3.0%)Glucides
1.4g (6.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories99kcal
Protéines21.1g
Lipides0.7g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines42%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 0.7g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients