Canned Tuna
SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas21.1g90.9% de la energía
Grasas0.7g3.0% de la energía
Carbohidratos1.4g6.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
21.1g (90.9%)Grasas
0.7g (3.0%)Carbohidratos
1.4g (6.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas21.1g
Grasas0.7g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas42%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEA SALT & CRACKED PEPPER LIGHT TUNA, SEA SALT & CRACKED PEPPER proporciona 99 kcal. Contiene 21.1g de proteínas, 0.7g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes